近日，浙江一名8岁男童因“吃叶黄素软糖患干眼症”的消息引发热议，不少家长陷入焦虑：叶黄素究竟是护眼良药，还是健康隐患？4月8日，央视新闻频道就“叶黄素对视力是否有帮助？如何正确服用？”等问题进行了相关报道，为这场争议提供了科学注解。

叶黄素预防近视无科学依据

叶黄素本是一种天然类胡萝卜素，存在于深绿色蔬菜、蛋黄等食物中，具有抗氧化和过滤蓝光的作用。它对眼睛的健康益处主要有两点：一是清除自由基，过滤高能量蓝光，减少氧化对视网膜的损伤；二是提高黄斑色素密度，延缓老年性黄斑变性（AMD）等退行性疾病。援引权威专家观点，央视在报道中着重澄清了几个误区。

一是干眼症与叶黄素无关。干眼症又名角结膜干燥症，是一种眼睛干涩的状态，主要原因是泪液分泌不足或蒸发过快。干眼症多数与用眼习惯、用眼卫生甚至所处环境有关系。叶黄素本身并不会导致干眼症，但经常吃叶黄素软糖这类高糖的食物，反而有可能会导致干眼症。

二是吃叶黄素能预防、治疗近视无科学依据。视力疲劳主要是由于长期看电子屏幕、眨眼频率、近距离用眼、长期使用度数不匹配的眼镜等，缓解视疲劳应该停止用眼，单纯依赖吃叶黄素治标不治本。专家强调，叶黄素对于预防甚至治疗近视并没有作用。

三是使用叶黄素补充剂要谨慎。通常情况下，我们每天从正常饮食中可以获取6—10mg叶黄素，完全可以满足需要，不用额外去吃补充剂。专家强调，尤其不建议孩子经常吃叶黄素软糖。部分叶黄素软糖味道很甜，有不少糖分，孩子经常吃可能增加龋齿风险，还可能进一步导致挑食等不良饮食习惯。专家建议，最好在医生或营养师指导下选择合适的产品，同时避免过量。过量补充叶黄素可能会导致皮肤发黄、胃肠不适等问题。

此外，央视报道中，专家表示，目前没有特效的“护眼神器”。正确的儿童护眼神器是“20—20—20”的用眼原则，即当近距离用眼看20分钟时，要往20英尺以外（大约五六米）远眺一下，让眼睛休息20秒以上。

叶黄素何以被“神”化

叶黄素不能控制近视发展速度，对预防、延缓或治疗近视并不具有直接的作用。然而，在电商平台搜索“叶黄素”或“叶黄素软糖”时，很多商家打出“护眼神器”的噱头，宣称“长期使用电子产品者补充叶黄素有助于眼睛吸收蓝光、缓解视疲劳”，甚至称能预防近视。叶黄素如何走上“神坛”，成为“护眼神器”？

1.利用家长焦虑精准营销

我国儿童青少年近视率居高不下，国家卫健委数据显示，儿童青少年总体近视率达52.7%，初中、高中阶段分别突破71%与80%。商家抓住这一痛点，通过直播间、母婴博主等渠道，将叶黄素软糖包装为“护眼神器”，宣称其能“过滤蓝光”“缓解眼疲劳”“预防近视”，甚至编造“真实案例”增强说服力。例如，某品牌叶黄素软糖在直播中被标榜为“保健食品”，实则仅为普通食品，却以“零蔗糖”“长期服用”为卖点，掩盖高糖风险。

2.产品“糖果化”吸引儿童

为吸引儿童，商家将叶黄素制成软糖、凝胶糖果等形态，包装色彩鲜艳、口感香甜，同时刻意淡化“食品”属性，混淆普通食品与“蓝帽子”保健食品的概念。儿童长期食用此类高糖产品，不仅可能增加龋齿风险，还可能导致挑食、肥胖等健康问题。

3. 伪科学话术误导消费者

商家利用“过滤蓝光”“修复视网膜”等专业术语，营造产品权威性，甚至篡改科学结论。例如，将叶黄素的抗氧化作用曲解为“治疗干眼症”，并在产品页面附上眼科数据或医生形象的科普视频，进行虚假宣传。部分商家还通过“刷好评”“刷销量”等手段，制造虚假口碑，进一步误导消费者。

繁荣背后的监管重拳已至

近年来，叶黄素市场规模迅速扩张。数据显示，中国叶黄素市场规模从2016年的1.75亿元增长至2021年的3.24亿元，五年间复合增长率达13.11%，预计2025年还将进一步扩大。全球市场同样火爆，2023年规模达15亿美元，2032年有望突破25亿美元。然而，繁荣背后隐藏着虚假宣传、健康风险等诸多问题。例如，部分商家在广告中夸大产品功效，甚至将普通食品宣传为“保健食品”，严重损害消费者权益。

针对广告市场乱象，市场监管总局于4月14日印发《关于维护广告市场秩序 营造良好消费环境的通知》，决定在全国范围内开展广告市场秩序整治工作，并从“医疗、药品、保健食品、特殊医学用途配方食品、医疗器械广告”“普通食品广告”“金融广告”“教育培训广告”“互联网广告”5个方面明确2025年广告监管有关重点任务，组织依法严查“神医”“神药”广告、食品广告疗效化宣传等，切实守护消费者合法权益。无疑这一行动，也将整治叶黄素市场上的诸多乱象。

在直销行业内，不少企业也涉足叶黄素相关产品。为避免重蹈市场乱象覆辙，企业需加强宣传规范，一是明确产品属性，普通食品不得宣称保健功能；二是科学宣传功效，依据权威研究数据，客观描述产品作用，避免夸大或虚假宣传；三是强化风险提示，在广告中明确标注适用人群、禁忌事项及过量风险，保障消费者知情权。

总之，叶黄素作为天然抗氧化剂对维护视觉健康有积极意义，但功效需理性看待。在商家营销和市场乱象下，消费者要保持清醒，通过科学饮食、规范用眼等健康生活方式保护视力。同时，监管部门要持续加强广告市场整治，企业要严格自律，共同营造健康有序的市场环境，让叶黄素回归“护眼助手”的本位，而非商家逐利的工具。