黑剑简介：
　　
　  一个用实际行动周游世界、行走70国的旅行家。
　　
　  “中国十佳博客”之一“行走40国”的博主。
　　
　  畅销书《中国人，你为什么不快乐》的作者。
　　
　  1997年底，一场与死神的对决让黑剑悟出了“既然我无法掌握生命的长度,那就让我去掌握生命的宽度”的哲理。从那一刻起，他决定了行走世界的计划。2006年，为纪念刚好走完40个国家，他以网名“行走40国”开通博客，分享自己的旅途故事，并诞生庞大的粉丝群“梦走族”。2009年，国家互联网协会给“行走40国”颁发“中国十佳博客”大奖，并将“行走40国”博客收录入“中国互联网成就丛书”。

　  前言：
　　
　  2011年6月12日，无限极2011世界行走日（中国）上海站活动在上海浦东世纪公园火热开走。行走人群中，一位时尚中年男子所带领的扮相潮流的“快乐行走团”，让人眼前一亮。这位青春男子，就是行走70国的时尚达人、《中国人，你为什么不快乐》一书的作者黑剑先生。活动开始前，本刊记者（以下简称“记者”）采访了黑剑先生（以下简称“黑剑”）。

　  记者：黑剑先生，你好！很高兴能在无限极世界行走日活动中见到你。佩服你对命运、对生活的坦然和乐观，一个人其实可以有很多选择，你为何选择行走而不是其它来重写自己的人生？当初你又是怎样走上行走道路的？

　  黑剑：1997年，我得了一场大病。从那时起，我意识到健康是多么的重要。我立下一个决定：如果老天爷让我活下来，我应该去行走，实现我的意愿，因为它很简单。既然我无法掌握生命的长度，那么让我掌握生命的宽度吧。
　　
　  于是我开始行走。我攒了两年的钱，一边治疗，一边行走。2000年，“黄金周”刚刚兴起，到处人满为患，于是我到国外行走，这样一走就是10年。
　　
　  到去年为止，我已经行走了70个国家。

　  记者：你曾有过风光的职业，做过电视编导、主持人；也曾一度卖过衣服、竹炭。而10年后的今天，你依旧快乐地在世界各地行走着……对于这样曲折的经历，你的感受是什么？

　  黑剑：这10年来最大的收获，是让我从一个病人，逐渐变成了一个身体健康的人。最重要的是，它改变了我的心态，让我即使在特别恶劣的情况下，也能够平衡自己的心态，让自己快乐，而且能帮助周围的人去寻找快乐。
　　2006年，我已经行走了6年，走了40个国家，发现已经积累了很多行走的经验。这时，我的身体已得到很大的改善，心态也更加快乐，我特别想分享这一切，于是开了博客——行走40国。在与大家分享的过程中，我发现它在对我情志方面的改变比运动本身更重要。行走，不仅是让我看到了美丽的风景，更让我获得了快乐。

　  记者：行走是一个很好的养生方式，它能给人带来健康；同时，走出去，看世界，也能增长见识。你如何评价无限极举办的这个活动？

　  黑剑：无限极这个活动非常好，它能把都市人群、特别是白领带动起来，让大家一起来关注健康。
　　
　  这个活动听起来是简单的一件事，但真仔细想一想，这事涵盖了你的快乐、你的心态。我是因为生病，有了行走的梦想。这与无限极世界行走日活动的目的是一样的，都是为了让中国人快乐行走，健康行走。希望这一活动得到广泛开展，深入各个城市，让更多人收获快乐，收获健康。

　  记者：当今社会，都市人面临着高压力、快节奏的生活状态，很多人都被如何在生存与发展的同时收获快乐、健康的问题所困扰。作为一名快乐生活导师，你觉得怎样做才能达致生存发展与快乐健康之间的平衡？

　  黑剑：快乐，有一个最基本的条件：按照自己想要的方式去生活，不要管别人怎么看。这都是行走带给我的。我自己只要开心，就会快乐，这些会在行走中充分地体现出来。所以我也建议大家从现在起就行动起来，跟着无限极世界行走日一起行走。虽然只有一天，但我希望大家把它变成日常的事，每天都用行走来获得健康。

　  记者：你用自己10年来的行走体验和感悟写了《中国人，你为什么不快乐》这本书，给了我们很多启示。作为读者，我更关心的是你现在快乐吗？你保持快乐的秘诀是什么？

　  黑剑：我现在很快乐。
　　
　  行走为什么能改变心态，让自己快乐？是因为行走过程中遇到的人和事——你会看到平常看不到的人和事。真正带给你快乐的是人，我所结识的人给我带来了很多快乐！所以，我认为无限极的“四合理”非常好。运动是前提，饮食是补充，起居是必要的，但最后达到的一定是通过情志改变你的心态，让自己拥有快乐。

　  记者：在一些人看来，你这样的行走是在自找苦吃，你自己是如何看待的？

　  黑剑：行走让我很快乐。我认为行走分为三个阶段：一是旅游，看风景为主；二是旅行，更多的是感受，感受不一样的生活；三是反思怎样让自己的心态更快乐。在他人的身上找快乐，去探寻他们快乐的原因，反思我们应该从他们身上学习什么。

　  记者：我们很好奇，接下来，你的行走计划是什么？可以跟我们分享一下吗？

　  黑剑：我还有几个国家没有走完，比如立陶宛、拉脱维亚、波兰等。接下来，我会继续去行走。快乐是一点点累积起来的，我的快乐是在行走的路上。
 

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