各式保健品什么时候吃

日期：2008-01-22 中国直销专业网编辑：老志

　水溶性维生素B1、B2、C等宜饭后服用，因此类维生素会较快地通过胃肠道，如果空腹服用，则很可能在人体组织未充分吸收利用之前就被排出。

　　脂溶性维生素A、D、E等也应在饭后服用，因饭后胃肠道有较充足的油脂，有利于它们的溶解，促使这类维生素更容易吸收。

　　钙剂有两种方式可以选择。

　　(1)饭后服用：口服钙剂进入人体后，均需在胃酸的作用下解离成钙离子后，才能很好地被人体吸收利用，

　　(2)晚上临睡前服用好：在临睡前补充钙剂，夜间就能保证充足的“弹药’，从而阻断体内动用骨钙的过程。

　　微量元素制剂，比如补血的铁制剂等一般要在饭后服。

　　滋补类药，都要空腹服，也就是餐前1小时或餐后2小时服，这样有利于药物比较完全吸收。

　　排毒养颜保健品有的应在饭前服，有的又应在饭后服的。

　　胃药多在饭前服，饭后服胃药，药的效果会减弱。

　　降糖药要餐中服，和食物同服，这样可以避免服用后血糖迅速上升。

　　抗菌药多饭后服。

　　总之，各种保健品的服用方法是不同的，不能一概而论。服用前应该认真阅读说明书。

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2008-04-14 09:59:04 会员『匿名』

低聚果糖（Fructo－Oligo-Saccharide，简称FOS）是采用高科技生物和纳米技术处理精制而成的高纯度浓缩液体。它天然存在于菊芋、蜂蜜、洋姜、香蕉等多种植物中，主要成分为蔗果三糖（GF2）、蔗果四糖（GF３）和蔗果五糖（GF4）。被公认为第三代保健食品的功能因子。日本批准FOS为保健食品，美国FDA批准FOS为GRAS食品，列入膳食纤维源。中国卫生部指定机构证实，FOS是一种功能性食品。FOS已在全世界获得了越来越广泛的应用。　　 FOS是一种理想的水溶性膳食纤维，同时又是理想的双歧因子，食用后不被人体直接吸收而直达大肠，在大肠中被双歧杆菌等有益菌利用。大量人体和动物试验表明，每天摄入适量FOS，肠道中双歧杆菌数量增殖可达10~100倍，同时生成对人体有益的乳酸、醋酸、丙酸、丁酸等有机酸，从而产生多种有益于健康的生理功效，如纤体养颜、排毒降火、缓解便秘、促进食物中钙、铁的吸收、合成维生素B族,减少胆固醇等…淘宝店铺:http://shop35309165.taobao.com/

2008-04-14 09:56:37 会员『匿名』

低聚果糖（Fructo－Oligo-Saccharide，简称FOS）是采用高科技生物和纳米技术处理精制而成的高纯度浓缩液体。它天然存在于菊芋、蜂蜜、洋姜、香蕉等多种植物中，主要成分为蔗果三糖（GF2）、蔗果四糖（GF３）和蔗果五糖（GF4）。被公认为第三代保健食品的功能因子。日本批准FOS为保健食品，美国FDA批准FOS为GRAS食品，列入膳食纤维源。中国卫生部指定机构证实，FOS是一种功能性食品。FOS已在全世界获得了越来越广泛的应用。　　 FOS是一种理想的水溶性膳食纤维，同时又是理想的双歧因子，食用后不被人体直接吸收而直达大肠，在大肠中被双歧杆菌等有益菌利用。大量人体和动物试验表明，每天摄入适量FOS，肠道中双歧杆菌数量增殖可达10~100倍，同时生成对人体有益的乳酸、醋酸、丙酸、丁酸等有机酸，从而产生多种有益于健康的生理功效，如纤体养颜、排毒降火、缓解便秘、促进食物中钙、铁的吸收、减少胆固醇等…淘宝店铺:http://shop35309165.taobao.com/

2008-04-14 09:52:37 会员『匿名』

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2008-01-24 12:57:01 会员『匿名』

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